Μόλις κλείσατε τα 30, νομίζατε ότι είχατε ξεμπερδέψει με την ακμή και τώρα επέστρεψε. Χειρότερα ακόμη: είχατε γλιτώσει ως έφηβη και τώρα εμφανίζεται εκεί που δεν το περιμένατε. Αν αισθάνεστε άσχημα γι' αυτά τα σπυράκια, είναι φυσιολογικό: όπως πολλοί άνθρωποι, έχετε την εντύπωση πως η ακμή αφορά μόνο τους εφήβους. Η ακμή των ενηλίκων είναι λιγότερο γνωστή, αλλά όπως και η εφηβική ακμή, μπορεί να έχει σοβαρό ψυχολογικό αντίκτυπο. Ευτυχώς, υπάρχουν λύσεις κατά της ακμής, ακόμη και για άτομα άνω των 30 ετών.
Παρόλο που οι άνδρες συχνά τη γλυτώνουν, η ακμή των ενηλίκων ταλαιπωρεί τουλάχιστον το ένα τέταρτο των γυναικών άνω των 25 ετών. Οι περισσότερες δεν κατάφεραν ποτέ να ξεφορτωθούν τα σπυράκια της εφηβείας τους: είτε είχαν αδρανοποιηθεί προσωρινά, είτε δεν εξαφανίστηκαν ποτέ πλήρως. Πιο σπάνια, ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν σπυράκια όταν ενηλικιωθούν.
Ορμονικές διακυμάνσεις, κληρονομικότητα, αλλά και άγχος, διατροφή, κάπνισμα, ρύπανση ή ακατάλληλα καλλυντικά... Η ευθύνη ορισμένων παραγόντων για την ακμή των ενηλίκων είναι πλέον καλά τεκμηριωμένη. Όμως η ακμή στην ενήλικη ζωή δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση. Μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην αυτοπεποίθηση και στις κοινωνικές, ρομαντικές και επαγγελματικές σχέσεις. Μην πανικοβάλλεστε, δεν είστε μόνες!
Είναι το χάπι σας κατάλληλο; Είναι η διατροφή σας ισορροπημένη; Αντιμετωπίζετε έξαρση ακμής σε περιόδους άγχους; Είναι τα καλλυντικά σας προϊόντα «κατά των κηλίδων»; Καθαρίζετε ανά τακτά χρονικά διαστήματα τα σφουγγάρια και τις βούρτσες σας;
Η απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις επιτρέπει ήδη να φτιάξετε έναν κατάλογο παραγόντων που μπορείτε να δοκιμάσετε να αντιμετωπίσετε σε πρώτη φάση. Ανάλογα με την κατάστασή σας, η απλή αλλαγή του αντισυλληπτικού (μετά από ιατρική συμβουλή φυσικά) ή της ρουτίνας ομορφιάς σας μπορεί να σας βοηθήσει να παρατηρήσετε βελτίωση στο δέρμα σας και να αισθανθείτε καλύτερα.
Αν αυτό δεν είναι αρκετό, απευθυνθείτε σε έναν δερματολόγο. Θα σας συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Όσο πιο στενά ακολουθείτε τη θεραπεία - έχοντας υπόψη ότι μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί αρκετός χρόνος - τόσο καλύτερο θα είναι το αποτέλεσμα.
Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από τις εταιρείες Laboratoires Pierre Fabre Dermatologie και CSA Santé, το 83%* των γυναικών πιστεύουν ότι η ακμή τους έχει επηρεάσει την καθημερινή τους ζωή ή τις σχέσεις τους με τους φίλους τους.
Είτε αποδέχεστε τα σπυράκια σας είτε θέλετε να τα κρύψετε, έρχεστε αντιμέτωπες με την ίδια πραγματικότητα: το ενήλικο δέρμα δεν είναι το ίδιο με αυτό της εφηβείας. Συχνά είναι πιο ξηρό, πιο λεπτό και πιο αντιδραστικό. Μερικές φορές τα πρώτα σημάδια γήρανσης έχουν ήδη εμφανιστεί και τα σημάδια ακμής αφήνουν το σημάδι τους, ιδίως στις σκουρόχρωμες επιδερμίδες.
Εν ολίγοις, η επιλογή των σωστών καλλυντικών προϊόντων για την καθημερινή σας ρουτίνα μπορεί να σας προκαλέσει πονοκέφαλο. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι ορισμένα προϊόντα είναι πλέον ειδικά σχεδιασμένα για το ενήλικο δέρμα με τάση ακμής, μεταξύ άλλων, ενυδατικά προϊόντα, οροί και προϊόντα φροντίδας νυχτός.
Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, αν δεν θέλετε η ακμή να αφήσει σημάδια, θα πρέπει να αποφεύγετε αυστηρά το σπάσιμο των σπυριών σας. Συνεπώς, ακόμη και αν σας είναι δύσκολο, καλό είναι να μην τα αγγίζετε και να κάνετε υπομονή: οι θεραπείες μπορεί να σας φαίνονται μακροχρόνιες, όμως ευτυχώς η καθημερινή φροντίδα και το μη φαγεσωρογόνο μακιγιάζ για το ευαίσθητο δέρμα θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτή τη φάση. Θα αποκτήσετε ξανά όμορφη επιδερμίδα... και καλή διάθεση!
Προϊόντα περιποίησης Eau Thermale Avène, σχεδιασμένα για να σας συμφιλιώσουν με το δέρμα σας
