Antirougeurs

Ο χρυσός κανόνας για την αφαίρεση του μακιγιάζ από το ευαίσθητο δέρμα που είναι επιρρεπές στην ερυθρότητα είναι να χρησιμοποιείτε τα δάχτυλά σας: η κίνηση αυτή είναι πιο ήπια και περιορίζει την τριβή. 
Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε απαλές υφές, παρόμοιες με λοσιόν, και να επιλέγετε συνθέσεις χωρίς δυνητικά ερεθιστικές ουσίες. 
Για εκείνες που προτιμούν να αφαιρούν το μακιγιάζ χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι, μπορείτε πριν εφαρμόσετε το προϊόν αφαίρεσης μακιγιάζ να το εμποτίσετε με ιαματικό Νερό της Avène: για ένα εγγυημένα άμεσο, καταπραϋντικό και δροσερό αποτέλεσμα!

Ο καλύτερος τρόπος για την άμεση κάλυψη της ερυθρότητας είναι η χρήση μακιγιάζ. Προσοχή όμως, είναι απαραίτητο να τηρείτε ορισμένους κανόνες ώστε να αποφύγετε την εμφάνιση νέων ερεθισμών.
- Επιλέξτε προϊόντα φροντίδας κατάλληλα για το ευαίσθητο δέρμα και χωρίς ουσίες οι οποίες θα μπορούσαν να προκαλέσουν περαιτέρω ερεθισμό, ώστε να αποφύγετε περαιτέρω ερυθρότητα.
- Επιπλέον, χρησιμοποιήστε ένα πράσινο concealer. Αυτό το χρώμα αντισταθμίζει το κόκκινο και καλύπτει αποτελεσματικά τις ατέλειες με ερυθρή απόχρωση.
- Επιλέξτε ένα διορθωτικό foundation με υψηλή περιεκτικότητα σε χρωστικές ουσίες, το οποίο θα καλύψει την ερυθρότητα πιο αποτελεσματικά. Όσον αφορά την απόχρωση, επιλέξτε ουδέτερους τόνους, όπως μπεζ ή nude. Οι ροζ αποχρώσεις, που περιέχουν ήδη κόκκινες χρωστικές ουσίες, δύσκολα πετυχαίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Ο επαρκής ύπνος, η τακτική άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα σας να καταπολεμήσει την ερυθρότητα με φυσικό τρόπο.
Ορίστε ωστόσο ορισμένες συμβουλές προκειμένου οι προσπάθειές σας να είναι πιο αποτελεσματικές:

- Να τρώτε καλά: ναι! Ορισμένες τροφές όμως ενθαρρύνουν τη διαστολή των αγγείων και επομένως την εμφάνιση ερυθρότητας. Ειδικότερα, τα πικάντικα, όξινα ή υπερβολικά καυτά φαγητά! Καταγράφοντας τη σύνθεση των γευμάτων σας, μπορείτε πιο εύκολα να εντοπίσετε ποια τρόφιμα ή ποτά προκαλούν ερυθρότητα και, συνεπώς, να περιορίσετε την κατανάλωσή τους ή ακόμη και να τα εξαλείψετε από τη διατροφή σας.

- Άσκηση: φυσικά! Αλλά η υπερθέρμανση του σώματος μέσω υπερβολικής σωματικής άσκησης μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα. Εκμεταλλευτείτε τις πιο δροσερές ώρες της ημέρας για υπαίθριες δραστηριότητες, όπως νωρίς το πρωί ή το βράδυ, όταν ο ήλιος είναι λιγότερο δυνατός. Αντί για περιόδους έντονης άσκησης μεγάλης διάρκειας, προτιμήστε περισσότερα αλλά συντομότερα διαστήματα και αφιερώστε χρόνο στην ανάκαμψη, χωρίς να ξεχνάτε να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό για να κρατάτε τη θερμοκρασία σας σε φυσιολογικά χαμηλά επίπεδα.