Φροντίδα του δέρματος για την ακμή

Αιτίες της τάσης ακμής στο δέρμα

Τα αίτια της ακμής εξακολουθούν να αποτελούν αντικείμενο διαφωνίας μεταξύ των ερευνητών, αλλά ένα πράγμα παραμένει βέβαιο: πρόκειται για μια ορμονική και φλεγμονώδη κατάσταση.

Οι ορμονικές αλλαγές, όπως η εφηβεία, η έμμηνος ρύση, η εγκυμοσύνη και η εμμηνόπαυση, μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή σμήγματος και δερματικών κυττάρων (κερατοκύτταρα). Τα φαινόμενα αυτά ονομάζονται υπερσμηγματόρροια και υπερκεράτωση.

Η συσσώρευση δερματικών κυττάρων στα τοιχώματα των τριχοσμηγματογόνων θυλάκων αποφράσσει τους σμηγματογόνους αδένες που βρίσκονται στη ρίζα των τριχών, εμποδίζοντας τη σωστή ροή του σμήγματος, ενώ οι πόροι διαστέλλονται και εμφανίζονται βλάβες κατακράτησης, δηλαδή μαύρα και λευκά στίγματα.

Οι σμηγματογόνοι αδένες υπερφορτώνονται με σμήγμα, το οποίο προκαλεί φλεγμονή στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτό το φλεγμονώδες υπόβαθρο αποτελεί ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια, ιδίως για το Cutibacterium acnes. Αυτά διασπούν το σμήγμα και απελευθερώνουν φλεγμονώδεις μεσολαβητές που αυξάνουν και εξαπλώνουν τη φλεγμονή στους γύρω ιστούς.

Άλλοι παράγοντες που προκαλούν ή επιδεινώνουν την ακμή φράζοντας τους πόρους ή ενισχύοντας τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, είναι οι εξής:

• Το στρες προκαλεί την έκκριση μιας ορμόνης, την κορτιζόλη, η οποία επηρεάζει τη συμπεριφορά των σμηγματογόνων αδένων.
• Τα προϊόντα και οι ενέργειες που απογυμνώνουν υπερβολικά το δέρμα διεγείρουν την παραγωγή σμήγματος .
• Τα πολύ λιπαρά και μη φαγεσωρογόνα καλλυντικά και το μακιγιάζ φράζουν τους πόρους.
• Η γενετική προδιάθεση.
• Το κάπνισμα.
• Ορισμένα φάρμακα.

Πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε την ορμονική ακμή;

Η ορμονική ακμή στους ενήλικες προκαλείται από μια ορμονική μεταβολή που διεγείρει τους σμηγματογόνους αδένες, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την εμφάνιση κηλίδων στο κάτω μέρος του προσώπου. Διακρίνεται από την εφηβική ακμή λόγω της θέσης των βλαβών σε σχήμα U γύρω από το πηγούνι και στο λαιμό.

Αντίθετα, η εφηβική ακμή είναι ορατή σε όλο το πρόσωπο, ιδίως στη ζώνη Τ, αλλά και στον λαιμό, το στήθος, τους ώμους και το πάνω μέρος της πλάτης.

Το δέρμα με τάση ακμής των ενηλίκων μπορεί επίσης να εξελιχθεί σε φλεγμονώδεις κηλίδες που μπορεί να αφήσουν ουλές. Σε δέρμα με λίγο σμήγμα, ξηραίνονται και ερεθίζονται εύκολα από ακατάλληλες θεραπείες.

Ο χρόνος εμφάνισης των συμπτωμάτων είναι επίσης ένα στοιχείο: αν οι κηλίδες εμφανίζονται μία φορά το μήνα, την ίδια στιγμή με την περίοδό σας, είναι πιθανότατα μια ορμονική έξαρση ακμής. Σημειώστε ότι οι κηλίδες τείνουν να επανεμφανίζονται στα ίδια σημεία όπου οι πόροι είχαν διασταλεί από τις προηγούμενες κηλίδες.

Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακμή;

Για να μειώσετε τις ατέλειες, βρείτε μια ρουτίνα φροντίδας δέρματος για την ακμή και επιμείνετε σε αυτήν, καθώς η επιμονή αυτή θα είναι το κλειδί για την επιτυχία της ρουτίνας σας.

Καθαρίζετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα καθαριστικό ειδικά σχεδιασμένο για λιπαρό και δέρμα με τάση ακμής. Το πρωί ή/και το βράδυ, το  καθαρίζει την επιδερμίδα, μειώνει την περίσσεια σμήγματος και δίνει μια ματ υφή στο δέρμα για λιγότερη λάμψη. Το είναι ιδανικό για την αφαίρεση του μακιγιάζ ματιών και προσώπου, και την εξάλειψη των ρύπων, ενώ παράλληλα μειώνει την περίσσεια σμήγματος και τη λάμψη.

Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα προϊόν κατάλληλο για τις ατέλειες του δέρματός σας – μη φαγεσωρογόνο ενυδατικό προϊόν με ματ αποτέλεσμα σε περίπτωση γυαλάδας, προϊόν κατά των ατελειών σε περίπτωση που έχετε μαύρα στίγματα και σπυράκια ή ένα προϊόν λείανσης σε περίπτωση υπολειπόμενων σημαδιών, φροντίζοντας το κάθε προϊόν να είναι κατάλληλο για τις ανάγκες του δέρματός σας και την ηλικία σας.

Η σειρά Cleanance έχει σχεδιαστεί ειδικά για τη φροντίδα του λιπαρού δέρματος με τάση ακμής των ενήλικων γυναικών. Στη σειρά αυτή θα βρείτε, μεταξύ άλλων:

• Cleanance Expert Emulsion με Χρώμα που εξαλείφει τις κηλίδες και τα μαύρα στίγματα, Απαλύνει την επιδερμίδα και ενυδατώνει το δέρμα σας.
• Συμπύκνωμα κατά των Ατελειών Cleanance Comedomed που καταπολεμά τα σπυράκια και περιορίζει την επανεμφάνισή τους από 7 ημέρες.
• Συνδυάστε τα με το Cleanance MASK Μάσκα-Scrub, το οποίο εφαρμόζεται μία ή δύο φορές την εβδομάδα σε όλο το πρόσωπο, για απολέπιση και καθαρισμό της επιδερμίδας σας.

Τα εργαστήριά μας έχουν επίσης σχεδιάσει προϊόντα φροντίδας για το δέρμα με ακμή που έχει ξεραθεί και ερεθιστεί από τις συνταγογραφούμενες θεραπείες ακμής. Τα προϊόντα αυτά αποκαθιστούν την άνεση του δέρματος, καταπραΰνουν τους ερεθισμούς και μειώνουν την ερυθρότητα του προσώπου. Εάν ο δερματολόγος σας σάς έχει συνταγογραφήσει αυτούς τους τύπους φαρμάκων, τότε μπορείτε να επιλέξετε:

• Cleanance Hydra Καταπραϋντική Κρέμα Καθαρισμού για τον καθαρισμό του προσώπου.
• Cleanance Hydra Καταπραϋντική Κρέμα για τις ενυδατικές της ιδιότητες.

Σε περίπτωση έκθεσης στον ήλιο, θυμηθείτε να προστατευτείτε με ένα κατάλληλο, εύκολο στην εφαρμογή, μη λιπαρό προϊόν που ρυθμίζει το σμήγμα, όπως το Cleanance Solaire SPF 50+.

Τέλος, ανακαλύψτε τις συμβουλές μακιγιάζ για δέρματα με τάση ακμής.

Πόσο διαρκεί η ακμή;

Στους εφήβους, η ακμή διαρκεί κατά μέσο όρο τρία έως τέσσερα χρόνια και εξαφανίζεται στην ηλικία των 18 έως 20 ετών. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η περίοδος αυτή μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.

Μπορεί επίσης να επανεμφανιστεί στην ενήλικη ζωή μετά από ορμονικές διαταραχές που εμφανίζονται κυρίως στις γυναίκες (εγκυμοσύνη, έμμηνος ρύση, εμμηνόπαυση).