Περιεχόμενα

Φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής σας κατά τη διάρκεια και μετά τη χημειοθεραπεία

Λίγες ημέρες μετά τον πρώτο κύκλο χημειοθεραπείας, ίσως αρχίσετε να χάνετε τα μαλλιά σας. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται αλωπεκία. Υπάρχουν διάφορα συμπληρωματικά μέτρα μπορούν να σας βοηθήσουν σε αυτή τη φάση. Μεταξύ άλλων, υπάρχουν ειδικά δερμοκαλλυντικά προϊόντα για τη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής σας.

av_peau-cancer_perte-cheveux_1x1 472x472

 

Ποιος είναι ο στόχος της χημειοθεραπείας; Να καταστρέψει τα καρκινικά κύτταρα που εξαπλώνονται. Δυστυχώς, αυτή η θεραπεία επηρεάζει επίσης τα υγιή κύτταρα, όπως αυτά του βολβού της τρίχας. Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά αρχίζουν και πέφτουν. Η απώλεια αυτή μπορεί να εκδηλωθεί περισσότερο ή λιγότερο απότομα, ανάλογα με τα χορηγούμενα μόρια. Ως εκ τούτου, σε ορισμένες περιπτώσεις δεν αναφέρεται αλωπεκία. 

Η αντοχή των μαλλιών και η δοσολογία της χημειοθεραπείας μπορεί επίσης να παίξουν ρόλο, καθώς και η χρήση ψυχρής κάσκας για την πρόληψη της τριχόπτωσης. Ορισμένοι άνθρωποι αισθάνονται μια αίσθηση κνησμού και μυρμηγκιάσματος στο τριχωτό της κεφαλής.

 

Πότε ξαναβγαίνουν τα μαλλιά μετά τη χημειοθεραπεία; 

Μετά το τέλος της χημειοθεραπείας, τα μαλλιά αρχίζουν να ξαναβγαίνουν ως χνούδι αρχικά. Αυτό μπορεί να κρατήσει τρεις έως έξι μήνες, με ρυθμό περίπου 1 εκ. ανά μήνα. Τις περισσότερες φορές, τα μαλλιά είναι ίδια με πριν όταν ξαναβγαίνουν. Ορισμένες φορές όμως έχουν αλλάξει: πιο λεπτά ή λευκά. Ο χρωματισμός και το πάχος επιστρέφουν στα φυσιολογικά επίπεδα μετά από μερικούς μήνες. Κατά τη διάρκεια της αναγέννησης, αποφύγετε τις χημικές βαφές για τουλάχιστον έξι μήνες. Επιλέξτε φυτικές βαφές για να αποφύγετε ερεθισμούς και αλλεργίες. Και μη διστάσετε να ζητήσετε τη συμβουλή του ογκολόγου ή του κοινωνικού αισθητικού σας για το ποια προϊόντα να επιλέξετε, αν έχετε αμφιβολίες.

av_peau-cancer_femme_cheveux_repousse_1x1 472x472

Οι τρίχες στο σώμα, το κεφάλι, τις βλεφαρίδες και τα φρύδια επανέρχονται μερικές εβδομάδες έως μερικούς μήνες μετά το τέλος της θεραπείας.

Γαλλικό Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου

Προτιμώμενα σαμπουάν και θεραπείες

Για να προστατεύσετε τα μαλλιά σας πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη χημειοθεραπεία, θα πρέπει:

 

να λούζετε τα μαλλιά σας την ημέρα πριν από τη χημειοθεραπεία

στη συνέχεια να αφήνετε το τριχωτό της κεφαλής να ξεκουραστεί για τρεις έως οκτώ ημέρες. Μην λούζετε τα μαλλιά σας πολύ τακτικά και χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν για ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής. 

Προτιμήστε το στέγνωμα χωρίς πιστολάκι:

η θερμότητα του μπορεί να ερεθίσει και να ξηράνει το τριχωτό της κεφαλής σας και να κάνει τα μαλλιά σας πιο εύθραυστα. Αποφύγετε τις μπούκλες, τις κοτσίδες ή τις πλεξούδες και το ίσιωμα μέχρι να δυναμώσουν τα μαλλιά σας.

av_peau-cancer_femme_cuir-chevelu_1x1 472x472

 

Προϊόντα και βήματα για τη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής σας 

Μετά τη χημειοθεραπεία, το τριχωτό της κεφαλής αποδυναμώνεται. Για τη φροντίδα του μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο σαμπουάν για ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής ή ένα λάδι καθαρισμού. Αν εμφανιστεί κνησμός, κάντε απαλό μασάζ με μια ενυδατική κρέμα ή ένα επανορθωτικό βάλσαμο στο τριχωτό της κεφαλής ή στη διαχωριστική γραμμή των μαλλιών σας. Αυτό το καθημερινό βήμα το προστατεύει από το κρύο, τον άνεμο ή τη ρύπανση, για παράδειγμα. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι η ενυδάτωση του δέρματός σας θα συμβάλλει στην απομάκρυνση τυχόν μικρών νιφάδων. Ένα μασάζ που πρέπει να κάνετε μία ή δύο φορές την ημέρα για να καταπραΰνετε και να χαλαρώνετε το τριχωτό της κεφαλής σας... και τον εαυτό σας!

 

ΦΙΛΙΚΕΣ ΚΑΙ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ 

Πρέπει να κόψετε τα μαλλιά σας πριν από τη χημειοθεραπεία;

Λίγες ημέρες μετά τον πρώτο κύκλο χημειοθεραπείας, ίσως αρχίσετε να χάνετε τα μαλλιά σας. Σας συνιστούμε να κόψετε τα μαλλιά σας προηγουμένως. όσο το δυνατόν πιο κοντά (1 εκ. περίπου). Παρόλο που η τριχόπτωση είναι προσωρινή, είναι δύσκολο να τη διαχειριστεί κανείς. Μη διστάσετε να ζητήσετε από κάποιο κοντινό σας πρόσωπο να σας συνοδεύσει. Θα είναι μαζί σας για να σας υποστηρίξει. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν τεχνικό μαλλιών, έναν κομμωτή ή έναν αισθητικό, ο οποίος θα μπορέσει να σας βοηθήσει σε αυτό το στάδιο και να απαντήσει στις ερωτήσεις σας. Αν προτιμάτε να επισκεφθείτε το δικό σας κομμωτήριο, ζητήστε ραντεβού στο τέλος της ημέρας, ώστε να βρεθείτε μόνοι στο χώρο. Αν θέλετε να κουρευτείτε σπίτι, το να έχετε έναν φίλο ή συγγενή μαζί σας θα σας βοηθήσει.

Οι τελευταίες μας συμβουλές για τη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής σας

Καθημερινά: 

  • Επιλέξτε προϊόντα χωρίς αρώματα ή σάπωνες με φυσιολογικό pH.
  • Στο ντους, χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό, στους 34°C περίπου, καθώς η ζέστη μπορεί να ξηράνει το δέρμα του τριχωτού της κεφαλής.
  • Εφαρμόστε ένα μαλακτικό με απαλό μασάζ. Αυτό το καθημερινό βήμα προστατεύει το τριχωτό της κεφαλής σας από τους επιθετικούς παράγοντες (κρύο, άνεμος, ρύπανση).
  • Χρησιμοποιείτε αντηλιακό που να παρέχει τη μέγιστη δυνατή προστασία από τις υπεριώδεις ακτίνες και να φοράτε καπέλο υπό έντονο ηλιακό φως.
Από την ίδια σειρά

Οι λύσεις μας για την αντιμετώπιση του εκζέματος

Προϊόντα Eau Thermale Avène σχεδιασμένα για να σας βοηθούν να νιώθετε καλύτερα με το δέρμα σας

XeraCalm A.D Baume για Αναπλήρωση των Λιπιδίων

XeraCalm A.D Baume για Αναπλήρωση των...

Θρέφει - Καταπραΰνει - Ενυδατώνει

Επιστροφή στην κορυφή