Τι να κάνετε για το σύνδρομο χεριών-ποδιών;
Το σύνδρομο χεριών-ποδιών είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση στις παλάμες και τα πέλματα μετά από ορισμένες χημειοθεραπείες ή στοχευμένες θεραπείες. Χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα, οίδημα, ξηρότητα ή/και φουσκάλες. Για να περιορίσετε αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες, συνιστούμε να φοράτε γάντια κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων και να εφαρμόζετε άφθονο ενυδατικό προϊόν φροντίδας των χεριών αρκετές φορές την ημέρα. Για τα πόδια, συνιστάται να φοράτε βαμβακερές κάλτσες, άνετα παπούτσια και μερικές φορές ακόμη και ορθοπεδικά πέλματα, χωρίς να ξεχνάτε να εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα.
Τι πρέπει να αποφεύγεται ή να περιορίζεται;
Έκθεση των χεριών και των ποδιών στη θερμότητα, δραστηριότητες που συνεπάγονται τριβή του δέρματος ή πίεση στα χέρια, όπως δουλειές του σπιτιού, οδήγηση ή κηπουρική. Αποφύγετε το περπάτημα για πολύ ώρα, περιορίστε το τρέξιμο. Πριν από την έναρξη της θεραπείας του καρκίνου, συνιστάται η φροντίδα των ποδιών για την αφαίρεση όλων των κάλων. Πρόκειται για τις περιοχές που κινδυνεύουν περισσότερο από τις παρενέργειες.
