Ξηροδερμία στα πόδια: ποιες είναι οι λύσεις;

Γιατί το δέρμα στα πόδια μου είναι ξηρό;

Η ξηροδερμία είναι μια δερματική πάθηση. Πρόκειται για χρόνια πάθηση η οποία δεν επηρεάζει μόνο το πρόσωπο. Επηρεάζει και το υπόλοιπο σώμα. Όπως τα πόδια σας παράδειγμα.

Το πρόβλημα είναι ότι, εκτός από παράγοντες που είναι δύσκολο να ελεγχθούν (όπως η ηλικία ή η γενετική), υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην ξηροδερμία των ποδιών. 

Έτσι, ίσως να είστε προετοιμασμένοι χωρίς να το γνωρίζετε. Το ντους ή το μπάνιο με πολύ ζεστό νερό αλλοιώνει το υδρολιπιδικό φιλμ, το οποίο είναι υπεύθυνο για την προστασία της επιδερμίδας μας. Τα καλλυντικά που δεν είναι προσαρμοσμένα στο δέρμα σας (όπως τα σαπούνια με υπερβολικά υψηλό PH) έχουν επίσης αρνητικό αντίκτυπο. Ακριβώς όπως η συχνή αποτρίχωση με κερί ή το ξύρισμα των ποδιών ερεθίζουν και αποδυναμώνουν το δέρμα σας. 

Μάθετε περισσότερα για το ξηρό δέρμα

Προσαρμόστε την καθημερινή σας ρουτίνα για να καταπολεμήσετε την ξηροδερμία των ποδιών

Για να προστατεύετε καθημερινά το δέρμα των ποδιών σας, μια ρουτίνα «ομορφιάς» θα σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε την ελαστικότητα και την απαλότητα:

• Όπως γνωρίζετε, το πολύ ζεστό νερό είναι σκληρό για το δέρμα. Κάντε ντους με νερό σε θερμοκρασία μεταξύ 32 και 34°C.
• Το νερό που χρησιμοποιείτε ίσως να είναι πολύ «σκληρό», γι' αυτό μην μένετε πολύ ώρα στο ντους.

• Πλύνετε τα πόδια σας χρησιμοποιώντας μόνο τα χέρια σας. Είναι πιο απαλά από τα γάντια καθαρισμού και άλλα σφουγγάρια...
• Τα καθαριστικά και τα προϊόντα περιποίησης σώματος είναι απαραίτητα! Αναζητήστε απαλά προϊόντα φροντίδας του δέρματος χωρίς σάπωνες.
• Αν απολαμβάνετε το μπάνιο, προσθέστε ένα υγρό μαλακτικό, όπως ένα έλαιο καθαρισμού, ώστε να εξουδετερώσετε τη σκληρότητα του νερού,
• Για να στεγνώσετε το σώμα σας, χρησιμοποιώντας μια μαλακή πετσέτα, κάντε απαλές, ταμποναριστές κινήσεις, χωρίς τρίψιμο...