Ψωρίαση και έκζεμα σε ενήλικες: οι συμβουλές μας για φροντίδα και καταπολέμηση του κνησμού

Γιατί το έκζεμα και η ψωρίαση προκαλούν κνησμό; 

Όπως γνωρίζετε, η ανάγκη για ξύσιμο δεν είναι ποτέ ευχάριστη. Μπορεί να μας πιάσει τη χειρότερη στιγμή και να καταλήξει να καταλαμβάνει τη σκέψη μας! Αυτό μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα της ζωής μας. Σε ό,τι έχει να κάνει με το έκζεμα και την ψωρίαση, γνωρίζετε από πού προέρχεται η παρόρμηση για ξύσιμο; Υπάρχουν πολλοί λόγοι. Ίσως εμφανίζετε μια φλεγμονή κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης. Ίσως πάλι φταίει ότι το δέρμα σας είναι ξηρό, ή ακόμη και πως έχετε βρεθεί σε μια απροσδόκητη κατάσταση: άγχος, στρεσογόνα γεγονότα κ.λπ. μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνισή τους... Είναι ένας φαύλος κύκλος: όσο περισσότερο ξύνεστε, τόσο περισσότερο θέλετε να ξύνεστε. Γι' αυτό είναι σημαντικό να δράσετε σε αυτούς τους διαφορετικούς τομείς ώστε να νιώσετε ανακούφιση. 

Πρώτα ενυδάτωση

Το κλειδί για καταπολέμηση του κνησμού είναι η ενυδάτωση. Γιατί; Όχι μόνο επειδή ηρεμεί το δέρμα, αλλά και επειδή αποτρέπει τον κνησμό. Και δεν υπάρχει έλλειψη λύσεων. Αρχικά, τα μαλακτικά προϊόντα φροντίδας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ενυδάτωση του δέρματός σας. Ιδανικά, τα μαλακτικά προϊόντα θα πρέπει να εφαρμόζονται μία ή δύο φορές την ημέρα. Μικρή συμβουλή: έχετε πάντα ένα σωληνάριο στην τσάντα σας ή στο συρτάρι του γραφείου σας.

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε το ιαματικό Νερό στη θεραπεία σας. Λίγοι πλούσιοι ψεκασμοί και εφαρμογή εμποτισμένων κομπρεσών θα βοηθήσουν στην καταπράυνση του δέρματός σας. Συμβουλή μπόνους: το κρύο αναισθητοποιεί τον κνησμό.