Έκζεμα και ψωρίαση ενηλίκων: καλές συνήθειες για ενυδάτωση

Έκζεμα: καλές συνήθειες ενυδάτωσης

Είτε βρίσκεστε στο γραφείο είτε σε ραντεβού, η ανάγκη για ξύσιμο είναι ανεξέλεγκτη και ενδέχεται να σας κυριεύσει τις χειρότερες στιγμές. Εστιάστε στην ενυδάτωση  

Κατευθυνθείτε στο μπάνιο για να πετύχετε την αποστολή σας: μάθετε πώς να ενυδατώνετε το δέρμα σας με ένα προϊόν ειδικά σχεδιασμένο για τις ανάγκες σας. Μόλις κατακτήσετε την τεχνική εφαρμογής, θα έχετε κάθε πιθανότητα

Ενυδάτωση : η εργαλειοθήκη σας για το έκζεμα

Θα πρέπει να ενυδατώνεστε τακτικά ώστε το δέρμα σας να μην προλαβαίνει να γίνεται πολύ ξηρό. Για να μάθετε να ζείτε καλά με το έκζεμα , πρέπει να προγραμματίσετε ήπιες τελετουργίες ενυδάτωσης σε στρατηγικές στιγμές της ημέρας σας. Τα προϊόντα μαλακτικής φροντίδας πρέπει να εφαρμόζονται:

- Μία ή δύο φορές μετά το πλύσιμο των χεριών σας. Μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία αυτή μόλις στεγνώσει το δέρμα σας. 

 - Μετά από κάθε ντους ή μπάνιο. Δεν υπάρχουν κρυφά μυστικά εδώ: το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να φροντίσετε το δέρμα σας.

Καλές συνήθειες για να διαχειριστείτε το έκζεμα για ενυδατωμένο δέρμα

Ως πηγή ερεθισμού που μπορεί να ξηράνει το δέρμα σας, ένα χλιαρό ντους με χρήση

Έπειτα από κάθε ντους, για να το αποφύγετε, σκουπίστε κάθε σημείο του σώματός σας με μια πετσέτα προτού εφαρμόσετε το μαλακτικό προϊόν σας. 

Χρησιμοποιήστε αντιφλεγμονώδεις κρέμες στα κόκκινα μπαλώματα