Προστασία και παρακολούθηση των σπίλωνσας
Η ελιά ή ο σπίλος είναι μια καφέ μάζα κυττάρων που βρίσκεται συνήθως στο δέρμα ή στους βλεννογόνους. Οι σπίλοιαποτελούνται από μελανινοκύτταρα τα οποία είναι υπεύθυνα για το χρώμα του δέρματος και το μαύρισμα. Αρχίζουν να εμφανίζονται εξωγενώς στο δέρμα από την ηλικία των 6 μηνών και του 1 έτους, ενώ συνεχίζουν να αναπτύσσονται μέχρι την ενηλικίωση. Ο σχηματισμός σπίλωνεξαρτάται από διάφορους παράγοντες:
Ο ήλιος είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση τωνσπίλων, γι' αυτό και τα μωρά, με ελάχιστες εξαιρέσεις, γεννιούνται χωρίς αυτούς. Όσους περισσότερους σπίλους έχει ένα άτομο, όπως συμβαίνει για παράδειγμα στους πολύ ανοιχτόχρωμους τύπους δέρματος Ι ή ΙΙ, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος: Το 35% αυτών των καρκίνων αναπτύσσονται από έναν υπάρχον σπίλο Για το λόγο αυτό, παιδιά και έφηβοι πρέπει να προστατεύονται καλά από τον ήλιο για να σταματήσουν την ανάπτυξη σπίλωνκαι να αποτρέψουν την ανάπτυξη μελανώματος από τις υπάρχουσες κρεατοελιές. Η εμφάνιση του μελανώματος είναι από μόνη της παραπλανητική, καθώς μπορεί εύκολα να θεωρηθεί σπίλοςλόγω της εμφάνισής του, του καφέ χρώματος και της έλλειψης ενοχλήσεων. Γι' αυτό, όπως ακριβώς και με το δέρμα σας, είναι σημαντικό να υιοθετήσετε καλές πρακτικές για προστασία των σπίλωνσας από τις ακτίνες UVA και UVB, υιοθετώντας αυστηρή φωτοπροστασία από μικρή ηλικία.
Για προστασία των σπίλωνκαι περιορισμό του κινδύνου μελανώματος, είναι σημαντικό να προστατεύετε ακόμη και τις μικρότερες ελιές από τον ήλιο, όσο το δυνατόν περισσότερο. Συνιστούμε να ακολουθείτε αυστηρά τους κανόνες έκθεσης στον ήλιο για να αποφύγετε την εμφάνιση νέων ελιών:
Οι ελιές και οι φακίδες είναι εντελώς διαφορετικά φαινόμενα. Οι φακίδες προκαλούνται από τη συσσώρευση χρωστικής ουσίας και αποτελούν συχνά ένδειξη πολύ ανοιχτόχρωμου δέρματος που δεν μπορεί να προστατευτεί από τον ήλιο. Όσο περισσότερες φακίδες έχετε, τόσο περισσότερο θα μπορούσατε να πείτε ότι το δέρμα έχει δεχτεί πάρα πολύ ήλιο. Η χρωστική ουσία ενεργοποιείται από το υπεριώδες φως για να έχει προστατευτικό ρόλο.
Πώς μπορείτε να καταλάβετε αν μια ελιά είναι κακή; Και πώς μπορείτε να παρακολουθείτε την εξέλιξη των ελιών σας από κοντά; Είναι σημαντικό να ελέγχετε τους σπίλους σας ή να τους εξετάζει δερματολόγος τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο και συχνότερα αν το δέρμα σας κινδυνεύει ή αν έχετε εμφανίσει μελάνωμα στο παρελθόν. Αφιερώστε χρόνο για να εξετάσετε το δέρμα στο σύνολό του, χωρίς να ξεχνάτε κάποια περιοχή του προσώπου και του σώματος:
1 - Στο πρόσωπο, σε όλες τις περιοχές, χωρίς να ξεχνάμε τα αυτιά και πίσω από τα αυτιά
2 - Σε κορμό, πλάτη και πλαϊνά, με τη βοήθεια καθρέφτη.
3 - Στα χέρια, άνω και κάτω βραχίονες, παλάμες.
4 - Στο πίσω μέρος των ποδιών, ανάμεσα στα δάκτυλα, στα πέλματα των ποδιών, στα γεννητικά όργανα.
5 - Στο πίσω μέρος του λαιμού και του τριχωτού της κεφαλής, ελέγχοντας τμηματικά, χρησιμοποιώντας έναν καθρέφτη.
6 - Στο κάτω μέρος της πλάτης και στους γλουτούς.
Ακολουθεί ένα μνημονικό που θα σας βοηθά κατά τον έλεγχο των κρεατοελιών σας: ο κανόνας ABCDE. Κάθε ένα από αυτά τα σημάδια στην εμφάνιση μιας κρεατοελιάς είναι ύποπτο και αξίζει την προσοχή σας:
Οποιαδήποτε αλλαγή στις ελιές σας θα πρέπει να εκλαμβάνεται ως προειδοποίηση που χρήζει της προσοχής σας, καθώς οι αλλαγές ενδέχεται να προηγούνται της ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος.
A: Ασυμμετρία
- B: Ακανόνιστες άκρες
- C: Ανομοιόμορφο ή ποικίλο χρώμα
- D: Διάμετρος μεγαλύτερη από 6mm
- E: Εξέλιξη
